打造不吃藥的身體，恢復身體原本具有的自癒能力

90%的藥都不能吃

日本權威名醫教你打造一輩子不必吃藥的身體

作者：岡本裕

譯者：羊恩媺

出版社：平安文化

購買及詳情內容：博客來

內容簡介

最好的醫生是不開藥，如果一次開了五種以上的藥，小心，你可能遇到了蒙古大夫！ 最好的身體是不吃藥，藥吃得愈多，小心，你的自癒力就愈低，更容易生病！

美國每年有10萬名沒病沒痛的人因為藥物副作用而死！高踞死亡排行榜第4名！從今天起，請讓自己免於這種風險。

現代人太依賴藥物，疼痛的時候馬上吃止痛藥，腸胃不舒服就吞腸胃藥，感冒的時候急著去看醫生拿藥，更別提有很多人是長期吃藥，例如高血壓、糖尿病患者，以及為失眠或憂鬱症所苦的人。

體內抗老 青春常保

體內抗老 青春常保

人人都想只添新歲，不添皺紋，如何讓自己不因歲月的遞嬗而留下老化痕跡，關鍵之道就在於食物。

為什麼人會老化？榮新診所抗老專家醫師丁綺文在其最新出版抗老專書-「體內抗老 青春常保」提到，白髮、皺紋、牙齒搖墜及老人斑等，都是人類開始抱怨變老的顯著特徵。當人體攝取愈多的熱量時，因新陳代謝所產生的自由基，會不斷攻擊細胞，導致永久性的損傷。長期下來，細胞的損壞會積少成多，直到無法修復時，就會出現明顯的老化現象和慢性病。因此，如何降低自由基傷害便成為抗老化回春的首要工作。

免費健康公益講座

巡迴健康公益講座

由於人為的破壞，大自然環境已漸漸改變，今年的冬天將可能比往年更加寒冷，如何幫助家裡的老人家安然度過這寒冷的冬天？如何了解並調理自己的身體？…
在中醫領域鑽研30餘年並深入研究解剖學的蘇恩貴老師，在每個月二次的巡迴公益健康講座中，將用淺顯易懂、幽默自然的方式，深入淺出的敎大家如何利用老祖宗五千年的智慧，透過了解陰陽五行與臟腑的關係，立刻學到保健自己與家人的方法。

十月份講座時間如下：
台北場次：
日期：10/14(五) 主題：冬季養生(腎)
10/28(五) 主題：由前一場次來賓票選
時間：19:30~21:30 PM (19:00起即可入場)
場地清潔費：每人50元
地點：新北市中和區中安路85號B2樓
「中和中央圖書館 B2活水文化園區」

中壢場次：
日期：10/15(六) 主題：冬季養生(腎)
10/29(六) 主題：由前一場次來賓票選
時間：19:30~21:30 PM (19:00起即可入場)
場地清潔費：每人50元
地點：桃園縣中壢市延平路98號11樓「丰采舞苑(舞蹈教室)」
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場次座位有限，請提前於講座前7日電話或網路報名，以免向隅。
報名專線：0986-952321 洽邱小姐
網路報名：dobyku@gmail.com

分享經絡學習心得一多事之秋多病之秋

多事之秋多病之秋

grace到秋天就會習慣性乾咳，時常喉嚨痛

今年也不例外，之前咳了一個月喝什麼枇杷膏等都治不好，

有拿西醫的藥才吃2包就不咳(可見有多快速有多毒)

grace有長期服用安眠藥及慢性蕁麻疹處方

一直擔心藥物囤積的問題，所以不咳就不再吃藥

沒想到不吃藥的隔天便又續咳甚至比之前嚴重

正巧這學期報名經絡的課，第一堂老師便敎我們秋天潤肺的配方

，我才吃兩天就完全不咳了~

這是健康的食療法沒副作用，全家人都可以安心使用..

"兩個人一天的份量:  芭樂一顆、黃皮梨一顆、小金桔12顆