兒子出生時711128

愛心動畫

100.10.27學習作業

打造不吃藥的身體，恢復身體原本具有的自癒能力

90%的藥都不能吃

日本權威名醫教你打造一輩子不必吃藥的身體

作者：岡本裕

譯者：羊恩媺

出版社：平安文化

購買及詳情內容：博客來

內容簡介

最好的醫生是不開藥，如果一次開了五種以上的藥，小心，你可能遇到了蒙古大夫！ 最好的身體是不吃藥，藥吃得愈多，小心，你的自癒力就愈低，更容易生病！

美國每年有10萬名沒病沒痛的人因為藥物副作用而死！高踞死亡排行榜第4名！從今天起，請讓自己免於這種風險。

現代人太依賴藥物，疼痛的時候馬上吃止痛藥，腸胃不舒服就吞腸胃藥，感冒的時候急著去看醫生拿藥，更別提有很多人是長期吃藥，例如高血壓、糖尿病患者，以及為失眠或憂鬱症所苦的人。

按摩後溪穴—治療肩頸腰椎病、利眼目

穴位檔案—後溪穴
「後溪」最早見於《黃帝內經‧靈樞‧本輸篇》，為手太陽小腸經的腧穴，又為八脈交會之一，通於督脈小腸經。有舒經利竅、寧神之功。
適用人群：經常使用電腦的人、小孩、上班族和家庭主婦。
主要功效：可預防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛，有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。